Aaah precis, igar var det ett choklad mantra som pagick i mitt huvud. Kunde inte slappa det.. inte bara det sa var jag super trott & superhungrig. Sjukt.......
Lyckades anda dra mig t gymmet, gjorde en spin klass from hell men kandes gott som fan, som vanligt sa va jag on a roll... sa det blev bodycombat class direkt efter.
Maten igar va lite smatt confused. At lite mer an vad jag borde , meeeen man far val ha sina dagar. Ar pa vag mot ett battre jag... Kommer la va lite bumps on the road. Chocholate bumps to be precise!!
Men motivationen ar pa vag igen, sa gar det nar man vilar i ett par dagar. Vart sa upptagen sen i torsdags att ja knappt hunnit trana sa mkt som jag borde under helgen, I'll make up for it though.
Va saaaa hungrig efter traningen, normalt brukar jag inte vara det men jag raddade det med lite brazilnuts & ananas o typ 2l vatten. VIlket jag inte skulle rekommendera till er som vill sova mer an 2 timmar i rad/natt...
Idag kanns det battre. Ska pa bodypump& sen jogga 5km.
Borde bli bra..
p.s hjalper ju inte att pa vagen hem sa sitter det alltid nan & atter, burger king, pizza bit, subway, mcdonalds, krispy kreme, kfc eller allt mojligt som gor att magen satter igang......... ...
Over and out!
Du vet att det finns hälsomässiga fördelar till choklad. Skillnaden är det är en specielt choklad man ska äta som inte är varmpressad kakao utan kallpressad och som håller kvar alla antioxidanter, sedan är den inte blandad med mjölk. Det är mjölket i chokladen och socket som gör det dåligt. Det finns och köpa, vi har på jobbet.. Jag kan ta med så du kan testa.. Asså personligen gillar jag inte choklad men den var okay mest för att hämma suget och så är den bra för dig... // Tee Tee
ReplyDelete